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市疾控中心提醒市民:做好自己健康的“第一责任人”

发布时间: 2021-01-14 08:28
来源: 大同日报
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近期我国个别地区出现了新冠肺炎散发病例和聚集性病例,特别是毗邻我省的河北省石家庄市、邢台市等地突发聚集性疫情,防控形势异常严峻,使我市疫情输入风险陡增。市疾控中心提醒市民,当前仍需保持高度警惕,做好自己健康的“第一责任人”,始终如一落实好个人防护措施,坚持防疫“三件套”、防护“五还要”,减少不必要的人群聚集,共同维护好来之不易的阶段性防控成果。

市疾控中心专家介绍,市民应时刻保持个人防护意识,做好“三件套”,即戴口罩、保持社交距离、做好个人卫生。同时,要牢记“五还要”:“口罩还是要戴”,提倡随身携带口罩,乘坐交通工具、进入医疗机构等有明确要求的场所应佩戴口罩,在密闭空间内、人群密集区或需要与他人密切接触时应及时佩戴,出现感冒、咳嗽症状时自觉佩戴口罩;“社交距离还要留”,呼吸道传染病流行期间减少前往人群密集处或室内密闭场所,在公共场所内遵守秩序、避免拥挤,自觉与他人保持社交距离,避免与有呼吸道疾病症状如咳嗽、打喷嚏等的人接触;“咳嗽喷嚏还要遮”,咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人,用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻,防止飞沫四溅,使用后的纸巾立即丢弃并洗手;“双手还要经常洗”,勤洗手是预防传染病简便有效的措施之一,饭前便后、触摸公共物品后、咳嗽打喷嚏遮掩口鼻后、接触生鲜食材后,都要及时用流动水和肥皂或洗手液,按照七步洗手法规范洗手,尤其牢记不要用脏手触摸眼口鼻;“窗户还要尽量开”,经常开窗通风能保持室内空气流通,至少每日通风2次、每次30分钟以上,以形成空气对流为佳。

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