多校开展未成年人心理健康主题活动

为促进学生身心全面健康发展，有效提升其心理素质，近日，平城区多所学校开展了未成年人心理健康主题活动。

平城区清远街道学府社区工作人员走进平城区23校五洲分校，开展心理健康主题活动。活动中，专业心理讲师围绕情绪识别、压力调节、行为习惯养成等内容，结合趣味互动问答、现场示范等形式，让学生在轻松愉悦的氛围中理解心理健康的重要性，熟练掌握实用的心理调适方法。现场设置的“心灵树洞”匿名交流平台，为学生提供了安全的情绪倾诉渠道，大家通过书写的方式袒露内心想法与成长烦恼，让负面情绪找到合理“出口”。平城区42校举办了一场题为“做快乐又勇敢的自己”的心理健康教育专题讲座。讲座中，专家深入浅出地解析了6—12岁儿童的心理发展特点，并围绕“认识‘情绪小精灵’”“和小伙伴相处的小魔法”“照顾自己的小窍门”三大板块，结合生动案例和互动环节，引导孩子们认识情绪、学会表达与调节。同时，专家还从家庭教育视角出发，分享了保护儿童心理健康的具体方法，为家校协同呵护学生心灵提供了实用指导。

此次系列活动，不仅让学生们系统掌握了调节情绪、缓解压力的实用技巧，更帮助他们学会以积极乐观的心态面对学习与生活，为未成年人健康成长筑牢了心理防线。